Systemische Strukturaufstellung · online im deutschsprachigen Raum
Strukturaufstellung online
Am VISTEMA-Board, bequem von zu Hause aus. Du musst wenig erzählen, und trotzdem wird sichtbar, was dich weiterbringt.
Für welche Fragen
Wenn sich etwas verändern darf
Eine Strukturaufstellung hilft dir, ein Thema von außen anzuschauen. Was im Kopf gleichzeitig da ist, bekommt einen Platz auf dem Board. So wird sichtbar, wie die Dinge zusammenhängen.
- Eine Entscheidung steht an, und du drehst dich im Kreis
- Beruflich soll sich etwas verändern, der Weg ist noch unklar
- Ein Ziel ist da, aber etwas scheint dich zurückzuhalten
- In einer Beziehung oder im Team ist etwas schwer greifbar
- Du möchtest deine Stärken und Ressourcen wieder deutlicher spüren
Ablauf
So läuft eine Aufstellung online ab
- 1
Vorgespräch
Wir klären dein Anliegen und was am Ende für dich anders sein soll. - 2
Aufstellen
Am Bildschirm stellst du Figuren für die Elemente deiner Frage auf das VISTEMA-Board. - 3
Hineinspüren
Du versetzt dich in die einzelnen Positionen und nimmst wahr, was sich dort zeigt. - 4
Verändern
Wir probieren neue Positionen aus, bis ein Bild entsteht, das sich stimmig anfühlt. - 5
Mitnehmen
Wir halten fest, was du in deinen Alltag mitnimmst.
Es geht um das Dazwischen
Entscheidend sind die Beziehungen zwischen den Elementen. Wie nah, wie fern, wohin der Blick geht. Darum genügt oft ein Wort, ein Buchstabe oder einfach „das, was fehlt“.
Verdeckt arbeiten
Du entscheidest, wie viel du erzählst. Elemente können ganz anonym bleiben, nur du kennst ihre Bedeutung. So bleibt dein Thema geschützt.
Fundiert
Ich arbeite in der Tradition von Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd (SySt, München), ergänzt durch hypnosystemische und lösungsorientierte Fragen.
Was du brauchst
Einen Laptop und etwas Ruhe
Einen Computer oder Laptop mit Kamera, eine stabile Internetverbindung und einen Raum, in dem du ungestört bist. Der Videocall läuft direkt im Browser, du musst nichts installieren.
Weil wir online arbeiten, ist der Ort egal. Ob Linz, Wien, München oder Zürich: Du kannst von überall aus teilnehmen.
Zeit und Honorar
- Systemische Strukturaufstellung online inkl. Vorgespräch, ca. 90 Minuten100 €
- Folgeberatung online, ca. 60 Minuten80 €
- Erstgespräch am Telefon, 15 Minutenkostenlos
Lebens- und Sozialberatung begleitet dich bei Fragen, Entscheidungen und Veränderungen. Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung.